Viele Tri Postler nutzten den Samstag, um ein Koppeltraining inklusive Wettkampflauf durchzuführen.

Radfahrt über den Ruwertal-Radweg bis nach Hermeskeil plus anschließendem Lauf! (Manche fuhren danach auch noch im Regen nach Hause-also fast noch eine Schwimmeinheit :-))

Hier die tollen Ergebnisse

1km

Lucia Blome     4:05

Cian Düro         4:06

Paul Morgen     4:11

5km

Jonas Horn    18:27

Antonia Shen 22:46 1. Ak

Claudia Rausch 23:36

Lucia Blome   26:02

Michael Schlösser 27:21

15km

Michael Düro 1:00:42 3. Ak, 10. Gesamt

Christian Herber 1:04:07

Carmen Schaaf 1:06:26 1. Ak, 2. Gesamt

Marco Nothvogel 1:09:44

Alex Morgen 1:11:05

Bernd Kneer 1:13:20

Jennifer König 1:18:24 1. Ak

Gerd Ludes 1:24:43

Nicole Böhme-Laglasse 1:24:44